전체 글68 정신과 상담 2번 받고 그만뒀습니다(ft.우울증) 정신과 상담 2번 받고 그만뒀습니다(ft.우울증) 우울증으로 정신과(정신건강의학과)를 두번 다녀왔습니다만 저에게는 크게 도움이 되지 않는다로 결론을 내리게 되었습니다. 물론 두번 다녀온 짧은 경험으로 장기간 다니신 분들과 비교하기에는 무리가 있습니다. 제가 느낀점은 의사선생님과 10분간의 상담이 뻘쭘하다는 것이었어요. 앞서 말씀드린데로 정신과는 일반 내과 같은 곳과 진찰 방법이 크게 다르지 않았는데요, (겉으로 드러나는 증상을 말하고 증상에 따른 약 처방을 받음) 그 전 주와 비교해 지금 느낌이 어떠냐고 묻는말에 지난주와 같은 대답을 할 수 밖에 없었고 별 다른 할말이 없었어요. 정신과 초진 비용 등이 궁금하신 분들은 이전 포스팅을 참고해 주세요~ 우울증 정신과 상담 후기와 초진 비용 우울증 정신과 상담.. 2021. 3. 7. 4차 재난지원금, 특고 프리랜서에 최대 100만원 4차 재난지원금, 특고 프리랜서에 50~ 100만원 지원 4차 재난지원금 주요 지원 내용이 발표되었습니다. 그 동안 보편지원이냐 선별지원이냐를 놓고 여야가 줄다리기를 이어오고 있었는데요, 결국 전국민 재난지원금이 아니라 선별지원금으로 결론이 났습니다. 19조 5천억원이라는 역대급 추경안에 이번에도 특고 프리랜서가 포함이 되었습니다. 일단 4차 재난지원금의 주요 골자를 살펴보겠습니다. 이번 4차 재난지원금은 크게 3가지 계층에게 지원을 하는데요, 소상공인, 특고와 프리랜서 등의 고용 취약계층 그리고 이번에 새롭게 포함된 노점상 등의 취약계층 입니다. 1.소상공인 소상공인에게는 현금지원+전기지원을 합니다. 1-1. 현금지원 체육시설, 노래방 등의 집합금지> 연장: 500만원 학원, 겨울스포츠시설 집합금지>제.. 2021. 3. 4. 정신건강의학과 우울증 치료 2차 방문기 정신건강의학과 우울증 치료 2차 방문기 처음으로 용기를 내어 정신건강의학과에 우울증 치료를 위해서 방문하고 신경안정제와 수면제를 처방 받은지 일주일이 지났습니다. 가만히 보니 병원 이름도 그냥 정신과가 아니라 00 정신건강의학과 더라구요. 정신과 보다 어감이 더 좋은 것 같네요ㅎㅎ 초진 후 일주일 간의 변화 일주일 밖에 안 지났는데 뭐 큰 변화가 있겠냐만은 뭔가 마음속에서 폭발할 것 같고 터질것 같고 가만히 있어도 눈물이 줄줄 흐르던 현상은 거의 없어 진것 같아요. 감정이 주체가 안됐었는데 좀 좋아진 것 같아요. 우울증 정신과 상담 후기와 초진 비용 우울증 정신과 상담 후기와 초진 비용 공유합니다 저는 지난 10년 이상 생각해 보면 크고 작은 우울증을 겪었던 사람이에요. 최근이라고 치면 한 2년 전에 공.. 2021. 2. 26. 정신과상담, 수면제 + 신경안정제 처방 3일차 정신과상담, 수면제 + 신경안정제 처방 3일차 후기 얼마 전 우울증으로 인해서 동네 정신 의학과에 가서 처음으로 진료를 받고 왔습니다. 상담은 10분 정도 진행이 되었고 약 처방으로는 신경안정제와 위장보호제 등이 포함되었구요 일주일치를 받았습니다. 그리고 수면제도 일주일분을 받았어요. 신경안정제는 매일 저녁에 먹고 위장약, 그밖에 다른 성분들이 포함된 알약 5개가 들어있고 수면제는 1알 입니다. 의사 선생님은 수면제는 매일 먹지 말고 필요에만 먹으라고 권장하였습니다. 신경안정제 1일차 상담 당일당 저녁식사를 마치고 신경안정제를 먹었어요. 한 한시간이 지났나 뭔가 확실하게 설명 할 순 없지만 마음이 조금 가라 앉은 기분이 들었습니다. 계속에서 우울증으로 인해서 뭔가 모르게 자꾸 마음이 흥분되고 가만히 있어.. 2021. 2. 20. 2021년 춘분 날짜와 의미 2021년 춘분 날짜와 의미 지난 2월 3일 입춘이 지나고 어느덧 2월 후반부를 향해 달려갑니다. 2021년 춘분 날짜와 의미 그리고 그 풍속에 알아 볼텐데요, 본론부터 말씀드리면 2021년 춘분 날짜는 3월 20일입니다. 춘분이란? the vernal(spring) equinox 춘분이란 낮의 길이와 밤의 길이가 같아 지는 때를 말합니다. 춘분 이후로는 낮의 길이가 밤의 길이보다 점점 길어진답니다. 입춘이 봄의 시작을 알린다면 춘분은 봄의 절정기를 뜻하며 낮이 서서히 길어지지요. 절기란? 우리 조상들은 농사를 대비하고 계절을 정확히 나누기 위해서 절기를 사용했습니다. 태양의 위치에 따라서 1년의 시간을 24등분한 것이 24절기구요, 24절기는 태앙의 황도상 위치을 기반으로 계절을 나붑니다. 24절기는 .. 2021. 2. 18. 우울증 정신과 상담 후기와 초진 비용 저는 지난 10년 이상 생각해 보면 크고 작은 우울증을 겪었던 사람이에요. 최근이라고 치면 한 2년 전에 공황장애 발작으로 응급실에 한번 간 적이 있어요. 최근 들어서는 가만히 있어도 눈물이 나고 이래서는 안 되겠다 싶어서 인터넷에서 우울증 정신과 상담 후기와 비용을 뒤져봤어요. 우울증 정신과 상담 후기와 초진 비용 주위에 물어볼 곳도 없고 해서 찾아보니 정신과 상담은 주로 크게 2가지로 분류가 된다더군요. 일반 정신의학과 VS 정신상담소? 일반 정신의학과와 상담소 개념의 정신과가 있는 것 같습니다. 정신의학과는 약 처방이 가능하고 상담소는 약 처방이 불가하다고 합니다. 시간과 가격 면에서도 차이가 나는데 일반 정신과는 보통 10분 진료에 진료비도 1만 원~2만 원 사이 진료 비용이 나오고 상담소는 보통.. 2021. 2. 18. 4차 재난지원금 대상, 특고에 150만원 지원 4차 재난지원금 대상, 특고에 150만원 지원 4차재난지원금 대상 윤곽이 점점 드러나고 있습니다. 아직 구체적인 확정안이 나오진 않았지만 선별 지급하는 방향으로 방침을 정한 듯 합니다. 재난지원금이 4차까지 진행이 예정된 가운데 1차 전국민 재난지원금을 제외하고는 4차라는 말이 무색할 정도로 받은 사람들은 국민들 중 일부에 불과하죠. 저 또한 프리랜서로 신규 3차 재난지원금을 신청하고 기다리고 있지만 전국민이 고통 받고 있는데 선별 지원은 너무 한것 같습니다. 각설하고 4차 재난지원금으로 논의되고 있는 대상은 다음과 같습니다. 1. 거리두기 격상으로 인해 영업 손실이 발생한 소상공인 기존 재난지원금 지급때는 집합금지 명령 업종에는 300만원을, 영업제한 업종에는 200만원을, 집합금지나 영업제한 대상은 .. 2021. 2. 18. 청년 주거급여 분리지급, 지원금액 살펴보기 청년 주거급여 분리지급, 지원금액 살펴보기 청년 주거급여 분리지급 제도가 2021년 2월 17일 부터 주민센터를 방문하지 않고 온라인으로 신청이 가능하게 되었습니다. 기존에 청년주거급여 분리지급을 받기 위해서는 직접 주민센터를 방문해야 해서 여간 번거로운 일이 아닐 수 없었는데요, 이제는 월차나 반차를 쓰지 않고도 집에서 편리하게 신청할 수 있습니다. 간단하게 설명드리면 주거급여는 실질적인 전월세 비용을 정부로 부터 지원을 받는 거랍니다. 청년주거 급여란? 쳥년주거급여는 부모님과 떨어져 사는 자녀들에게(만 19세 이상~30세미만) 부모님과는 별로도 주거급여를 지원합니다. 청년주거 지원대상 여기서 주의할 사항은 부모님 세대가 주거급여를 받고 있어야 한다는 점이에요! 따라서 1+1 처럼 부모님과 청년인 자녀.. 2021. 2. 17. 2021년 주거급여 신청자격, 모의계산 해보기 2021년 주거급여 신청자격, 모의계산 해보기 정부에서는 생계가 어려운 계층들을 위해 다양한 복지 제도를 운영하고 있습니다. 하지만 이에 대한 정보가 없어 정작 필요한 분들에게 혜택이 돌아가지 않는 경우가 많아 안타까운 실정이에요. 다양한 분야에서 복지 지원금이 나오고 있는데 이번에는 2021년 주거급여 신청자격을 알아보고 모의계산 하는 방법에 대해 알려드리겠습니다! 먼저 주거급여가 뭔지 모르시는 분들이 많으시죠? 주거 급여의 개념부터 살펴보시죠~ 주거급여란? 말 그대로 주거에 관련된 복지제도로 전월세를 지원을 하거나 오래된 주택 등에 대해 수리 비용을 지원합니다. 주거급여 신청자격 소득이 중위소득 45%에 도달하지 못한 분들을 지원합니다. 월 소득 기준으로 가구당 중위소득 45% 이하는 다음과 같습니다.. 2021. 2. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
