라이프/건강13 공황장애증상과 실제경험담 공유 공황 발작은 실제로 위험한 상황에 맞닥뜨리거나 명백한 원인이 없는데 갑자기 심한 신체적 반응이 일어나고 공포감이 밀려오는 것이다. 공황발작이 일어날 때 보통 사람들은 통제력을 잃거나 혹은 곧 심장마비가 일어나거나 심지어 죽어가고 있다는 생각이 들지도 모른다. 많은 사람이 일생 한 두 번의 공황 발작을 경험하게 되는데 이런 경우 대부분 스트레스가 많은 상황이 끝나면 문제는 사라지게 된다. 하지만 예기치 못한 반복적인 공황발작이 계속되고 언제 또 찾아올지 모르는 공황발작에 대한 두려움에 오랜 시간을 보내게 된다면 공황장애로 발전하게 되는 것이다. 비록 공황발작 자체는 생명을 위협하지는 않는다. 하지만 그 느낌을 경험하는 것만으로도 너무 무섭고 삶의 질에 지대한 영향을 미칠 수 있다. 공황발작 증상은 보통 예.. 2020. 9. 28. 이전 1 2 다음
