우울증치료방법1 우울증 극복방법, 당장 집밖으로 나와요! 우울증 극복방법, 당장 집밖으로 나와요! 지난번에 정신과 치료 2주 만에 그만두었다고 포스팅을 하였고 요즘 어떤식으로 혼자 우울증을 극복하는지 그 방법을 공유하고자 이번 포스팅을 작성합니다. 전문가와 함께 치료를 하는 것도 이상적이겠지만 저의 경우 2주간의 약물치료와 상담을 통해서 더 지속해야 할 이유를 느끼지 못했기 때문에 다시 원점으로 되돌아 와야 했어요. 처음 우울감이 극에 달했을때는 신경안정제 및 수면제가 도움이 되었어요. 아예 우울한 생각 조차 못하게 하루 종일 잠만 자게 만들었거든요. 하지만 어느 정도 우울감이 절정을 지나 좀 나아지자 약으로는 우울증을 극복할 수 없다고 결론을 내렸고 또 제 전신을 무력하게 만드니 얼마나 독한 약일까 싶기도 하고… 우울증 정신과 상담 후기와 초진 비용 우울증 .. 2021. 3. 21. 이전 1 다음
